Saunowanie w Hotelu Senator

15 czerwca 2017
15 czerwca 2017

Zazwyczaj największą przeszkodą dla nowicjuszy są zasady Poprawnego saunowania. Z każdą kolejną nocą saunową coraz więcej osób jednak się do nich przekonuje.

Saunowicze

Noce saunowe w Hotelu Senator przyciągają w większości stałych gości z okolic Kołobrzegu. Są to osoby świadome dobroczynnego działania sauny, ale również nowicjusze, którzy lubią spędzać czas w dobrym towarzystwie, przy dobrej zabawie, a taka towarzyszy każdej nocy saunowej – mówi saunamistrz Hotelu Senator Piotr Mikulski.

Coraz częściej w Dźwirzynie pojawiają się również osoby mieszkające znaczenie dalej; które przyjeżdżają do hotelu specjalnie na noc saunową. To świadczy o tym, że hotel zaczyna być postrzegany jako obiekt gdzie można posaunować – dodaje.

Zalety saunowania

Saunowanie stało się modne, ale to najmniej istotna zaleta. Saunamistrz z Hotelu Senator wśród plusów korzystania z sauny wymienia trzy – pierwsze są fizyczne, drugie psychiczne, a trzecie – towarzyskie. Wszystkie są również ważne, bo utrzymują nasze zdrowie w dobrym stanie.

Dla każdego saunowicza co innego jest jednak priorytetem. Mnie najbardziej przekonuje w saunowaniu to, że we współczesnym szybkim stylu życia to właśnie pobyt w saunie daje możliwość zwolnienia, wyciszenia się, bycia z samym sobą, a jednocześnie w towarzystwie – mówi Piotr Mikluski.

Pierwszy raz w saunie

Przed pierwszym skorzystaniem z sauny warto zapoznać się z przeciwskazaniami zdrowotnymi lub skonsultować się z lekarzem. Na temat zalet i korzyści z saunowania powiedziano już chyba wszystko, ale o tym, jak nasz organizm będzie reagować na tę formę relaksu, przekonamy się dopiero w praktyce.

Poprawne saunowanie – dlaczego warto tego przestrzegać?

Zazwyczaj największą przeszkodą dla nowicjuszy są jednak nie przeciwskazania, a zasady Poprawnego saunowania.  To szereg czynności, które należy stosować w saunie – tłumaczy P. Mikulski. Zostały one określone przez Polskie Towarzystwo Saunowe, którego mam przyjemnośc być członkiem i odnoszą się do każdego elementu saunowania. Mówią o tym, jak powinniśmy zachować się począwszy od przygotowania się do wejścia do sauny, pobytu w niej, aż po samo wyjście – dodaje.

Szczegółowy opis tych zasad można znaleźć między innymi na stronie Hotelu Senator. Czytając je, warto przez cały czas pamiętać o tym, że wszystkie mają jeden cel – uzyskanie jak najwięcej korzyści dla ciała i duszy w trakcie pobytu w saunie.

Noce saunowe z zasadami

Nową tradycją Hotelu Senator stały się noce saunowe. W ich trakcie zasady Poprawnego saunowania są sprawą pierwszorzędną.

Zanim rozpocznie się saunowanie, są one szczegółowo przeze mnie omówione – wyjaśnia saunamistrz Piotr. Zarówno ja, jak i moi koledzy z branży zdajemy sobie sprawę, że edukacja saunowa tak w naszym hotelu, jak i całym społeczeństwie jest procesem ewolucji i wymaga czasu. Dlatego też w trakcie nocy saunowych zdarzają się osoby, które nie od razu chcą się poddać tym regułom. Niemniej jednak z czasem zmieniają zdanie. Inną sprawą jest wyegzekwowanie tych zasad od Gości hotelu w codziennym funkcjonowaniu strefy saunowej – tutaj należy uzbroić się w szczególną cierpliwość. Jestem jednak dobrej myśli. Praktyka pokazuje, że coraz więcej osób korzysta ze strefy saun właściwie, a przy odpowiednich działaniach edukacyjnych (rytuały, wieczory i noce saunowe, a także pogadanki i prezentacje saunowe) dojdziemy do momentu, w którym wszyscy odwiedzający sauny Hotelu Senator będą w sposób świadomy stosować zasady poprawnego saunowania – podsumowuje.

Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter.

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Hotel Senator Operator Sp. z o.o., ul. Wyzwolenia 35, 78-131, Dźwirzyno , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane