Jedzmy ryby…

23 września 2014
23 września 2014

Ryby są szczególnie bogate w kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 pochodzenia morskiego i w witaminę D, co jak potwierdzają badania, szczególnie korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Organizm w sposób naturalny potrzebuje tych składników, ale sam nie jest zdolny do ich wytwarzania.

Serce. Obecne w rybach kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 pochodzenia morskiego ułatwiają krążenie krwi w żyłach i aortach. W znacznym stopniu jedzenie ryb zapobiega zawałom serca. Warto dowiedzieć się więcej na temat wpływu spożycia ryb na pracę mięśnia sercowego.

Mózg. Kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 pochodzenia morskiego zawarte w rybach, korzystnie wpływają na połączenia komórek mózgowych. Warto dowiedzieć się więcej jaki jest wpływ składników obecnych w rybach na funkcjonowanie mózgu.

Układ kostny. Witamina D, którą zawierają w sobie ryby, korzystnie wpływa na jego wzmocnienie i prawidłowe funkcjonowanie. Warto dowiedzieć się więcej jaki jest wpływ spożycia ryb na układ kostny.

Kobietom w ciąży zaleca się spożywanie przynajmniej dwa razy w tygodniu, tłustych ryb takich jak łosośœ, pstrąg, makrela czy śledźŸ.

Ryby i owoce morza są lepsze od suplementów, ponieważ zawarte w nich substancje odżywcze są naturalne, a do tego w połączeniu z innymi składnikami odżywczymi, działają skuteczniej. Warto dowiedzieć się więcej na temat ryb i owoców morza i ich wykorzystania w przemyśle farmaceutycznym.

Ponadto, systematyczne spożycie ryb i owoców morza wzmacnia nasz system immunologiczny, poprawia metabolizm oraz zmniejsza ryzyko występowania raka i cukrzycy.

A więc jedzmy ryby i owoce morza. Polecam z hotelowej karty „pieczonego sandacza na plackach ziemniaczanych z sosem szpinakowym”. Do tego dania będzie świetnie pasowało wino z naszej kary win „Vina Esmeralda”- jest to wytrawne wino w którym głównym szczepem jest gewurztraminer szczep ten charakteryzuje się dużą mineralnością i nutami ziołowymi. Wino to jest bardzo aromatyczne, delikatne wyczuwalne w nim nuty owocowe takie jak jabłka czy owoce egzotyczne.

Ciekawostką do tego wina jest to, że podczas kadencji prezydenckiej Aleksandra Kwaśniewskiego wino to było winem domu w pałacu prezydenckim.

Newsletter
Newsletter

Zapisz się na nasz newsletter.

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez HOTEL SENATOR Sp. z o.o. Sp. komandytowa, ul. Wyzwolenia 35, 78-131, Dźwirzyno Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

Pliki cookies analityczne

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

Pliki cookies marketingowe

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane